نفساني - عرض مشاركة واحدة

01-07-2009, 01:32 AM

اخي الكريم ///
لا تصل العادة السرية بالشخص الذي يمارسها إلي إشباع جنسي حقيقي حيث تبقى لذتها في حدود التصورات والتخيلات . كما أنها تخلق في ذات الشخص ميلا إلى الانطواء ،،،

تسبب العادة السرية الغضب والحزن فهو بعد انتهاء من الممارسة ينتابه شعور بالذنب وأنه من الممكن أن تسبب له الأمراض . وهذا الشعور يؤدي بصاحبه إلى الإحساس بالخوف من المجهول وكثرة الأسئلة التي تراوده في نفسه .

أنصحك أخي الكريم أن تمارس الرياضه ، وأنت لا زلت في مقتبل العمر ، فلا ترهق نفسك بهذه الممارسات التي ستعود عليك بأشكال من الإكتئاب والحزن والضرر على جهازك العصبي ،،،
بالنسبة للنوم ،، فأنت تنام بشكل طبيعي ، واحتياجك للنوم هو 8 ساعات تقريبا ، ومن الطبيعي أن تنام الساعه 10 وتصحو الساعه 6 ، خصوصا أنك طالب مدرسه وهذه هي اوقات صحوتك ،، لقد تعود عليها جسمك ،،،

حاول أن تمارس الرياض ، والقراءة ، كل ذلك سيساعدك على النوم بشكل جيد ،،،
اهلا بك