هلوعه جديده

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 27722  تاريخ التسجيل :  05 2009  أخر زيارة : 17-11-2009 (04:32 AM)  المشاركات : 55 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

السلام عليكم

كيفك اخت امل

احب اطمنك انه هذه العلامات والاشياء اللي حاصله لك كلها طبيعيه والله مع نوبات الهلع وترى كل يوم بتكتشفي شي جديد وطبيعي من الوسوسه والاوهام المركزه في عقولنا :(
لاتشغلي بالك واتعاملي معاها بشكل طبيعي وحاولي انك تهدي نفسك ولا تزيدي خوفك لانه بطبيعة الجسم كل ماالانسان خاف زادت علامات الخوف في الظهور عليه حاولي تطنشي وكلنا زيك والله شويه تحصلينا اقوى مننا مافي ولاكانه فينا شي مره وشويه زي الدجاج من الخوف ههههههه

اطمني ياغاليه والله كلها وسوسه واوهام ادعي ربك انه يخلصنا منها

احب اوصيك بقراءه سورة البقره كامله قد ماتقدري لو تقدري كل يوم ممتاز والله لها تاثير عجيب على النفسيه وعلى الحاله اللي نمر فيها والاذكار حاولي ماتنسيها صبح ومساء

وارجع واقولك طنشي يااختي والله انها كلها اوهام وانا ليا اكتر من سنه في حرب انا وهيا يوم تغلبني ويوم اغلبها واهي ماشيه وكله بااجره ياررررررب

حطي في بالك انه ماراح تموتي ولا شي الا وقت ماربك كاتبلك وان شاء الله يهدا خوفك

سؤال = انتي بتاخدي علاجات ومتابعه مع دكتور نفساني ولا لا ؟؟؟


تحياتي لك