نفساني - عرض مشاركة واحدة

04-07-2009, 11:14 PM

أختي الكريمه
الحمدلله أن الوالده على قيد الحياه ، وأرجو أن تسامحيها ،، لأن المسامحه تصفي القلب ، وتقلل من التوتر ،،،
أنت تحتاجين الى الكثير من التدريبات لكي تخففي من التوتر القائم في حياتك بسبب المعلومات والمعامله المترسخه في عقلك الباطن من ظلم وقهر وغيره ،،
هل جربتي رياضة الإسترخاء ؟ لو أنك قمتي بهذه الرياضه ، ونجحتي في تطبيقها ، سيزول التوتر ، وتستطيعي بعدها التعامل مع ضغوط الحياة ،،،
كل المشاكل صغيره إن وضعنا لها الحد ، وأوقفناها عند حد معين ، لأنها تصبح ككرة الثلج إن سمحنا له بالسكن في عقولنا وقلوبنا ، فتكبر ويصبح الحل معها صعب ،،،
يجب أن يساعدك زوجك لكي تستطيعي التعامل مع ابنتك بشكل جيد ..
لي عوده