نفساني - عرض مشاركة واحدة

14-07-2009, 03:49 PM

اسعدك الله في الدنيا والآخرة عزيزي الحوراني
صحيح كل ماذكرته فقد جربته سابقا ولازلت اعمل بالاسترخاء ... ولكن كل ذلك تكون نتيجته مؤقته فسرعان ماتعود تلك الصور امامي بمجرد تكرار المواقف التي تستدعي تلك الصور ...

فمثلا :
احد لاعبي كرة القدم تكررت اصابته اثناء المباراة وحفظت تلك الصور في العقل الباطن .. وعندما يهيئ نفسه لدخول الى ساحة الملعب مرة اخرى تظهر الصور المخزنه امامه وكأنه يرى انه سيصاب في هذه المرة ايضا .. مالذي يجب ان يفعله هنا وهو لايجد الوقت المناسب لأداء الاسترخاء ؟؟ وخصوصا عندما تتكرر تلك المواقف بكثرة ؟؟

انا تقريبا صارلي سنتين اعاني من هذه المشكلة .. ودائما عندما تظهر تلك الصور اتعوذ من الشيطان واقرا الآيات والاذكار .. ومع ذلك تعرضت للإصابة ..

اشعر بأني في حاجه ماسة لان اتخلص من تلك الصور بشكل نهائي تعبت نفسي لااريد ان اراها من بعد الآن ... ليتك ترشدني اخي الى الطريق حتى وإن كان ليس بالشيئ اليسير فالله علي وكيل وليس على الله شيئ عسير ... يارب ياخالق السماوات والارضين ...