15-07-2009, 10:24 AM
|
#6
|
|
مراقب إداري سابق
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 22257
|
|
تاريخ التسجيل : 12 2007
|
|
أخر زيارة : 24-10-2009 (08:34 PM)
|
|
المشاركات :
1,614 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
--------------------------------------------------------------------------------
لعلاقات المهنية السيئة تسبب التوتر ومشاكل بالنوم
الجو المهني السليم يخفف الضغط النفسي
غوثنبيرغ - وجدت دراسة سويدية حديثة أن الموظفين الذين يقيمون علاقة طيبة مع زملائهم في العمل، يتمتعون بصحة جيدة أفضل من تلك التي لنظرائهم الذين يشعرون بالضيق والضغط النفسي.
وقالت الباحثة آن كرستين أندرسون أرنتين من جامعة "غوثينبيرغ" بالسويد، إن العلاقات السيئة في العمل تزيد احتمال الشعور بالتوتر والضغط النفسي.
وأضافت أندرسون أن بعض من شارك في الدراسة التي شملت 900 شخص، قالوا إن علاقتهم طيبة بغيرهم وأكدوا أيضاً أنهم يتمتعون بصحة جيدة مقارنة بنظرائهم الذين يعانون من مشاكل في العمل.
ولاحظت الباحثة أن النساء اللواتي لديهن علاقة متوترة مع الموظفين في العمل، عانين من القلق والضغط النفسي والصعوبات في النوم، أكثر من زميلاتهن اللواتي كانت تتسم علاقاتهن مع الآخرين بالودّ في العمل.
وأشارت إلى أن ذلك ينطبق أيضاً على الرجال الذين يتعرّضون للإجهاد الجسدي خلال العمل ويشعرون بالقلق والكآبة.
وقالت أندرسون إن الجسم بحاجة لـ"إعادة شحن" لتجديد نشاطه، وعلى المرء في هذه الحالة نيل قسط من الراحة، ولكن إذا لم تكن هناك فرصة لذلك، فإن "احتياطي الجسم ينضب ويؤدي ذلك إلى مشاكل صحية".
|
|
|
|