25-08-2009, 03:50 PM
|
#9
|
|
عميد المنتدى
مُعتـّق برائحــة الطين!
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 4554
|
|
تاريخ التسجيل : 08 2003
|
|
أخر زيارة : 31-05-2025 (09:55 AM)
|
|
المشاركات :
11,971 [
+
] |
|
التقييم : 129
|
|
الدولهـ
|
|
|
لوني المفضل : Darkred
|
|
جربي المشي يومياً أو أي نوع من الرياضة فهي تمتص الاحتقانات السلبية وجربي أيضاً تمارين التنفس واحرصي على الغذاء الجيد الغني بالكالسيوم و مجموعة فيتامينات ب مثل الزبادي والتمر والعسل والمكسرات لا سيما الجوز واللوز وأكثري من تناول الأسماك لاحتوائها على أحماض دهنية تغذي المخ,وإذا أحببتِ استخدام منتج عشبي هناك البابونج والمليسه والينسون تشرب على شكل زهورات مرتين باليوم’’’
وألف لا باس عليك,,,
|
|
|
|