نفساني - عرض مشاركة واحدة - واحـــة النـفوس المرهقــة للتنفيـس والفضفضـــة!!!

28-10-2009, 07:38 AM

صباح الخيرات أختي أعاني بصمت وهذا سابقاً وأعتقد أنكِ الآن تعانين بصوت مسموع..أليس كذلك؟

(ليس كل إحساس يعكس الواقع) فالأحاسيس قد تعكس الحقيقة وقد تعكس جزء من حقيقة وقد لا تعكس حقيقة مطلقاً,لذلك لا تركني لكل أحاسيسك وتأكدي أن الأحاسيس التي تدعوك لليأس وتدعوك لأن ترثي لنفسك هذه الأحاسيس مثبطة فتجاهليها...وصدقيني لو أن كل إنسان استجاب لكل أحاسيسة ما تقدم خطوة واحدة!

بالنسبة للقلق لا أريدك ان تجعلي القلق ينفرط بلا حد لأنه إذا ترك لا يتوقف لذلك اجعلي له حد أقصى(لن أقول لا تقلقي لكن سأقول اجعلي للقلق حد أقصى),,,

وبمقابل هذه الأحاسيس ومن باب التوازن أرجو أن تزرعي في نفسك كلمات إيجابية تفاؤلية(سأعيش سأقاوم) ولا تقولي ربما سأذهب للطبيب بل قولي سأذهب بحول الله,,,

واصلي الاسترخاء والمشي وراجعي الطبيب بأقرب فرصة مع رجاءاتي العميقة بالشفاء’’’’