|
عجزت احصل حل تكفون يهل الخير
أخواني .اخواتي ... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا عندي مشكله وهي الرهاب ..الخوف الاجتماعي ...دمر حياتي عجزت
اعيش لدرجت اني احياننا افكر اني افصل من عملي .. خوفن من مقابلت المسؤلين... وختلاطي بالزملاء ... الحاله ذي مالها معاي الا 3 سنوات ... قبلها كنت اتمتع بصحه وعافيه وكانت عندي مواهب اقدمها امام ... جماهير .. وبدون خوف ولا خجل ....
الحالات التي تاتيني هي
1_ احاول ابتعد عن المناسبات قدر الاستطاعه
2_ ما احب مقابلة المسؤلين..حقي يضيع بالعمل بدون ان ابحث عنه
3_اذا سولفت مع احد احس اني اجامله
4_عندي نسيان غير طبيعي بشكل ماتتصورون
5_في المناسبات اعاني من التعرق وحمرار والوجه
6_ عدم الثقه في النفس حتي في مجال عملي
7_احس ان ماعندي مبالاه حتي في المواضيع الجديه .. والعائليه التي تخصني انا وعيالي
اخواني الله يجزاكم خير من يقدر يساعدني ولا يدلني علي شيخ ولا
علاج تكفون انا والله زهقت اغلب وقتي بالبيت مااحب التجمعات فقدت كل زملائي بسبب الخوف الاجتماعي
تكفون الله يرحم والديكم شو فو لي حل ؟؟؟
|