02-11-2009, 03:54 AM
|
#7
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 28603
|
|
تاريخ التسجيل : 08 2009
|
|
أخر زيارة : 20-03-2010 (03:22 PM)
|
|
المشاركات :
733 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
هل تمارسين الرياضه اعني حتي الرياضه المنزليه والله انها مفيده لان الارهاق الجسمي يخفف من الارهاق العصبي...وهذا عن تجربه شخصيه والله لدي أله رياضيه بالبيت لها اكثر من 7 سنوات وهي عباره عن سير للمشي + دراجه + مجداف ولكن لا اتدكر اني استخدمتها ابدا الا نادرا ً ولكن بعد مرضي استخدمها بشكل يومي والله انها مفيده جداً جداً وحتي بدون أله حاولي ان تمارسي التمارين المنزليه ...واتمني لك الشفاء
|
|
|
|