نفساني - عرض مشاركة واحدة

22-11-2002, 11:34 PM

رغم طول رسالتك إلا أن صورة حالتك رعاك الله ليست واضحة عندي. انت الآن تعاني من افكار تدل على عدم ثقتك بنفسك. هذه ليست وسواساً قهرياً و إن كانت تبدو لك كذلك. هي ليست قلقاً لأنك لم تذكر ما يدل على القلق و ليست إكتئاباً لأنك لم تذكر ما يدل على ذلك حالياً.

أخي الحبيب: هذا النوع من الأفكار يحدث مع الإكتئاب النفسي و هذا ما كنت تعاني منه في بداية الحالة فيما أعتقد. حالياً ما تعاني منه قد يكون بقاياً لذلك الإكتئاب أو فكراً إكتئابياً لم تستطع التغلب عليه.

قد تفيدك الأدوية المضادة للإكتئاب (و بعضها أفضل من بعض) و لكن من المهم الخضوع للعلاج المعرفي للتخلص من هذه الأفكار.

وفقك الله و رعاك و سدد للخير خطاك و السلام.