الهلفوت

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 23320  تاريخ التسجيل :  03 2008  أخر زيارة : 24-09-2016 (01:50 AM)  المشاركات : 234 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

خاص للرهابي كول

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
الاخ الرهابي كول ((الشرود))((الضروق))((الطقوع)) لاتزعل امزح معك كلنا بالهوا سوا
ابقولك اشياء يمكن تفيدك على حسب خبرتي بالرهاب ومعاناتي منه.
1_ترا الخواف من الناس مهو بضعيف شخصية
2_ الخواف والحساس دايما حريص على كرامتة وعند مس احد بكرامتة سرعان ماينفجر غاضبا بدون خوف
3_ والله العظيم الادوية متنفع الا الشي القليل لاكن بنفسك تقدر تسيطر لو على 20% على الاقل كيف
أ_ اعرف ان اللي مواجهة او الجمعة اللي داخل عليهم لن يضروك حتى لو ضروك عادي
ب_ اعرف انهم لن يقراو افكارك
ج_ خذ نفس عميق وازفر ببطء
د_ اشغل الشخص اللي خايف منه بنفسة كيف:
قل مثلا ورني سنونك او وش اللي على خشمك يقوم هو يخاف
دائما اسوي الطرق هذي والحمدلله يخف الرهاب
اسمع اخر البدليات اليوم جاني واحد سلم علي قال ياولد فاقدينك قلتلة تفقدك العافية ((العن أم البدلية))
ياولد اسكت كون انا والرهاب الاجتماعي
هذا وتمنياتي لك ولكل الرهابيين بعدم الرهاب ودمتم

المصدر: نفساني