نفساني - عرض مشاركة واحدة

15-12-2009, 11:02 PM

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.
سؤال : اختي تقول لي احيانا انها تقوم من نومها وتبكي وترجع تنام وماهي عارفة ليش ؟
هل هذا من ضمن اعراض مرض الاكتئاب
جواب:أختك تعيش فترة مراهقة ومن الصعب تحديد اضطرابات النفسية بالنسبة للمراهق فهي تتطلب ملاحظة ومقابلة .
وانا من سكان مدينة الرياض ، ودي اروح دكتور ثقة ومايضيع وقتي ووقتها ويتفهم نفسيتها ، هل عندك اقتراح لدكتور معين ؟
جواب :أنا من الجزائر الشقيقة وليس لي أي علم عن مختص نفسي من السعودية.
وشئ اخير : كيف اقدر اساعدها ؟ اخاف اسوي شئ تكون نتيجته عسكية ، ممكن لو سمحت تعطيني نصايح او كتب الكترونية اقدر استفيد منها !
جواب:ان مجرد وقوفك معها في السراء والضراء هو بمثابة الدعامة اليها.
حاولي أن تعيشي مشاكلها -بنصحها -و تقديم لها يد المساعدة ماديا ومعنويا.
ساعديها على تغيير الأجواء بالدهاب عند أحد الأقارب أو حتى الدهاب الى التنزه في أماكن مريحة وهادئة.
مساعدة أختك على التخلص من الروتين.
حولي ملىء فراغها بأشياء تحبدها هي .
ادا كان لها فراغ روحي فحاولي نصحها بملئه"الصلاة"