23-12-2009, 02:22 PM
|
#4
|
|
عـضو أسـاسـي
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 21605
|
|
تاريخ التسجيل : 10 2007
|
|
أخر زيارة : 17-04-2010 (02:05 PM)
|
|
المشاركات :
1,477 [
+
] |
|
التقييم : 90
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
أخي سواح
تجربتك أعجبتني
فأنت اتبعت حمية سهلة وإن كانت مدتها طويلة لكنها ستصبح نظام حياة لك,,
أفضل من أن تخسر وزنك في مدة قصيرة لكن ستسترده في مدة أقصر وربما ستزيد عليه,,
أيضا لم تهمل جانب الرياضة والتمارين وها مهم لشد ترهلات الجسم بعد فقدان الوزن ..
أهنئك وأتمنى لك الاستمرار ,,
بيني وبينكم
بصراحة الحلويات هذي مصيبة .ماأدري كيف نقدر نتركها؟؟
الحمدلله أن وزني مايتأثر مع اني أتناولها بشراهه ....
|
|
|
|