|
إلى كل من عانى من أدوية الإكتئاب
بسم الله الرحمن الرحيم
إلى كل من عانى من أدوية الإكتئاب
وبعد قراتك لهذا الموضوع
أقول له...لتبدأ برنامج علاجى لمدة أسبوع واحد بدون أى علاج كميائى
ولكن له شروط وإن لم تنفذ هذه الشروط فإنك فى حاجة إلى أن تعيد الكرة من جديد وتبدأ الأسبوع من جديد
ثم أستحلفك بالله العظيم الحليم أن تكتب ملاحظاتك وترسلها إلى
يأخى ان السكينة قد ذكرت فى القران عدد خمس مرات كل مرة فى صورة الفتح والنور مثال يقول الله فيها عز وجل
(هو الذى أنزل السكينة فى قلوب المؤمنين ليزدادو إيمانا مع إيمانهم
أى ان السكينة لن تكون إلا بإنزال من الله
كما أن الطمانينة ذكرت فى القارن(الذين أمنوا وتكمئن قلوبهم بذكر الله)
وهو إسلوب قصر أى أن لاسبيل للطمانينة إلا بذكر لله
وليس المال ولا الاولاد ولا نعيم الدنيا هو السبيل بل هو ذكر الله
لذلك إبدا ذلك البرنامج ثم راسلنى....الرنامج مدة أسبوع
1-الصلاة على وقتها فى( المسجد للرجال)
ولو كنت فى المواصلات فإنزل وصلى ثم واصل
2-قراءة جزء من القران يوميا
3-قيام الليل ولو ركعتين كل يوم
4-لا تقعد أما التلفاز إلا إذا كانت برامج دينية
5-أكثر من الذكر
ثم راسلنى....وقول لى عن حالتك النفسية وعن أمور حياتك وعن تيسير الله لك
لاتتردد كم من العمر وات تعيش مهموم مكروب محزون
الا تستحق منك الصبر لدة أبوع
|