جهراوي

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 28291  تاريخ التسجيل :  07 2009  أخر زيارة : 21-06-2020 (04:18 AM)  المشاركات : 216 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اختي العزيزة: نوبات الهلع ماهي الا ( قلق وتوتر ) فقط اذا زاد القلق والتوتر

تشتد الاعصاب جميعها في الجسم لان كثرة التفكير والهموم والضيق

من عدة امور مثلا ( كالدراسة او العمل او الحياة الاجتماعية او اي شي اخر )

كلها تؤدي الي قلق وتوتر مكبوت داخل الانسان وفي لحظة تنفجر

هذة المشاعر بصورة نوبات هلع او ذعر ضربات قلب خوف من الموت شد

في جميع اطراف الجسم برودة الم في المعدة الم في الراس غصة في الحلق

خوف من الخروج من المنزل تحسبا لنوبة جديدة ..


فالنتيجة بالنسبة لي هـــــي : قلق + توتر + تفكير سلبي = نوبات هلع اوذعر