|
هذا المنتدى يزيد من نوبات الهلع
السلام عليكم ورحمة الله
اتمنى ان تتقبلون كلامي بصدر رحب
الي يعاني من القلق ونوبات الهلع وحتى الي يعاني من الاكتئاب والوسواس والرهاب يكون حساس ويتأثر دائما بالكلام الي يقراه ويسمعه
وهنا في المنتدى اغلب المشاركات تحتوي على مشاعر سلبيه ومعاناه والام وتعب
والمريض بالهلع والقلق لما يقرا هذه المشاركات ويداوم كل فتره على قراءتها راح تصير حالته اسوء وبيشعر بالتشاؤم واليأس وراح يترسخ المرض في راسه ويصير صعب ينساه..وهذا غلط لانه لازم الواحد ينسى نوبات الهلع وما يفكر فيها دايما او يقرا عنها دايما..بالعكس المريض بالقلق والهلع لازم يقرا كلام كله تفائل وحماس وانطلاق للحياه وكلام ايجابي ويبتعد عن قراءة الكلام السلبي الي ممكن انه يزيد حالته سوء
هذه وجهة نظري في الموضوع واتمنى تتقبلونها بصدر رحب
|