|
ساعدوني الله يجعل لكم من كل هم فرررج..!!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباح الخير لكل الموجودين
انا مريضه بنوبات الهلع .. والكل يعرف ان هالنوبات تجي بدون سابق انذار بدون اي سبب يعني مو لازم اكون قلقانه او خايقه او حدثت لي مشكله صـــح..!!!!
انا بعد ما استبشرت خير وقررت ازور الدكتور النفساني لادراك نفسي ..
وشرحت للدكتور حالتي ووضعي .
.
قلت له انا حاليا" تطور الامر فيني بديت اتجنب الخروج من المنزل وايضا" ماكملت دراستي كل هذا خوف من هذي الاعراض اللي يمكن تحدث اولا..
ويرد علي وبكل بروده [انتي علاجك سلووكي ولابد من مواجهة ماتاخفين منه ومايحتاج علاج]
انا الآن ياناس لي تقريبا" 7 سنوات وماعندي القدره يأني اقدر اتحكم بنفسي عند حدوث تلك الاعراض فعلشان كذا لجأت للطب النفسي والا وش يحدني الا قل حيلتي..!!
وأخرته يصرفلي علاج(xanax)
ويقولي لاتاخذينه يوميا" فقط اذا حسيتي نفسك قلقه او متوتره..!!
واقوله يادكتور انا اكون مرتاحه وجالسه عاااادي فجأه تجيني هالاعراض مو شرط اكون متوتره او خايفه من شي ..!!
يعني كيف...ابدى اتوقع ان مثلا" هاليوم راح تجيني هالاعراض لذلك اخذ العلاج ...!!!!
انا من وجهة نظري ان العلاج اذا ما اخذته بانتظام وشبه يومي ماراح يكون تأثيره ايجابي لا علي ولا على المرض نفسه. وماراح يتحسن وضعي..
ياناااااس هل كلام الدكتور وتشخيصه لحالتي انه امر تافه وبسييط صحيح...؟
وهل فيه احد منكم مثل وضعي ..(علاجه سلووكي)>> ومالمقصود بذالك..؟؟
|