المتفائل دائما

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 27726  تاريخ التسجيل :  05 2009  أخر زيارة : 21-04-2017 (06:29 AM)  المشاركات : 470 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

اختي الراجيه مو ضروري تروحين للعياده عشان العلاج السلوكي المعرفي

ممكن عند طريق القراءه والاستماع و المشاهده تستفيدين من هذا العلاج

ابحثي في قوقل

تمارين الاسترخاء

تمارين التفكير الايجابي


وهذا موضوع فيه مقاطع فيديو لدكاتره واخصائيين وفيه كلام رائع ومفيد جدا وهو يعتبر من ضمن العلاج السلوكي المعرفي ..اتمنى تشاهدين كل المقاطع الي فيه وتستفدين منها

http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=52110