نفساني - عرض مشاركة واحدة

10-01-2010, 01:55 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصادقه

منووره يا ام عبدالله..
الله يعطيك الصحه والعافيه..
بس صدقيني ما اقدر اتجاهل هالامر كيف الهى عن نفسي..
غصب علي لما اتذكر وضعي او اللحظات اللي تمر علي عند حدوث النوبه (اقلق)
واحيانا" تذكري للنوبه هي سبب لجلب هالنوبه ..
باااالي مشغوول

هذه مشكلت كل من يعاني من الامراض النفسيه انه يشغل فكره بها !!!

تخيلي انك كلما دخلتي غرفه اول ماتقومين به هو اطفاء النور هل ستجلسين في اضاءة؟؟؟!!

من المنطقي انك ستكونين في ظلام دائم لانك تغلقين على نفسك الاضواء ,,

هذا ماتصنعيه انتي تشغلين فكرك فمن الطبيعي انك راح تعيشي بماتشغلين فكرك فيه ,,

اصنعي في فكرك ايجابيات ..
لايوجد انسان الا واوجد الله فيه اجابيات وسلبيات ان العاقل الذي يعطي ذاته قدرها ويعلي شأنها ولا يرضى لها ان تنزل اقل من مستواها ,,

انا انصحك بنصائح فأعطيني سمعك واصغي لها ,,

اشغلي وقتك بالايجابيات اقرأي كثيرا في قصص الانبياء وهمة الصحابه وروعة الجيل الاول اكثري من الاغتراف في هذا الجانب واستمتعي بتأملات في القران والسيره والله ستشعريين براحه واترك لك التجربه ..

ابتعدي عن كل مايوغر الصدور ويضيق النفوس وسترتاح نفسك ..

اكل العنب حبة حبه لا تتعجلي النتائج وانما اسلكي الطريق الصحيح حتى تصلي لنهاية مرضية وسعيده وحياة هادئه ...

المح روعة في ذاتك فاتركي لها العنان للظهور واهلا وسهلا بك ,,,