المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الـ ح ـر بـي

قسم المعالجه من بعد وقسم الاستشارات واعتقد الاحلام
الاربعاء والخميس والجمعه اجازه لن كم شهر مستخدمين هالانظام
عشن الرقاءه يرتاحون
وبعدين اختى الغثيان ان شاء الله ابتستفرغين البلا الى فيك
امكن عين او سحر ومعروف بعد الواحد مايستفرغ الى فيه
يهلل وجه وينور ويرتاح
ماعليك من النوبآت هى مجرد احاسيس هاجت وولدت افكار وشوية الام
استمرى ع الرقيه بكل قـوة وشجـآعه وصبر وباذن الله راح تشوفين كيف تتحسنين
وراح تشمين طعم العافيه بس استحملى وتقوى وتصبرى ماعليك من نوبات
وبعدين عند النوم اقرى اذكار النوم ماشاء الله تريح واذا ماهى عندك اكتبه لك
شوفى كل راحه لها تعب حتى توصلين لها
مثلا تبين تتعافين شى طبيعى تتعبين شوي لكن بعدها تتعافين
عند النوم اول كان نومى مضطرب وخوف وفزع ونوبات
بعد ماصرت اتوضا واقر اذكار النوم واسبح .. الخ
والله صرت انام وتجينى احلام مزعجه اصحى من النوم على شبه نوبه
بس اتعوذ من الشيطان وتماسك تروح جلست ثلاث ايام.؟
لن وساوس الشيطان تبى توهمك ان الرقيه والاذكار تتعبك اكثر.؟
لكن الحمد لله رابع يوم والحمد ماشاء الله لليوم اقرها كل يوم انام
انام مرتاح وحتى ساعات نومى سبع ساعات او اقل بس اصحى مرتاح
وهذا الى يحصلب مع الرقيه توسوسين انها تزيدك مجرد ماتصبرين شوى تحصدين ثمرات الرقيه والاذكار
وبعدين اختى لاصحيتى من النوم . سوى تمرين بسيط. الحين ابكتبه فى موضوع