نفساني - عرض مشاركة واحدة - نوبة الهلع تتغذى من الخوف الذي نبدية تجاها وعند انقطاع مصدر هذا الغذاء عنها تموت وتتل

07-02-2010, 04:22 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الـ ح ـر بـي

ابى اسلك اختى
انا مو متاكد ان الحلا او الشكولاته يرحيون الاعصاب
سمعت انهم يشلون الاكتاب
لكن يعطون نشاط وحيويه
مدرى امكن تصححين معلوماتى
لكن على كل الاحوال من الفضل ان نتوازن بين السكريات والحوامض
اعتقد اناه فكرة ذكيه

صح صح تخفف الاكتئاب بس يمكن زيادتها تهيج الهلع

وعلى فكره قبل لا أنام صليت و اتدعيت بس اول ما نمت حسيت بضيق تنفس تصدق من كثر ما فكرت في الموضووع لازمني حتى في منامي ....استغفراله و اتوب إليه الله يعافينا و يشافينا جميعا
تصدق نحن قاعدين نطلع من الهلع و نفكر انه خلاااص شفينا تماما و يرجع بدوون ساابق إنذااار نفسي أسمع قصص ناااس تشاافوووا من الهلع و تخلصوووا من الأفكار اللي تسبب أعراض جسديه و نفسيه صعبه و مؤؤؤؤلمه جدددداااااااااااااااا الحمدلله على كل حال والله الواحد ما يشتكي بس من الغموووض اللي يتخبأ ورا هالمرض الواحد ما يعرف شيسوي ....أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفينااا