07-02-2010, 05:06 PM
|
#9
|
|
V I P
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 29588
|
|
تاريخ التسجيل : 01 2010
|
|
أخر زيارة : 18-11-2019 (09:58 PM)
|
|
المشاركات :
5,508 [
+
] |
|
التقييم : 186
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Green
|
|
أخوي ممكن أرجع أكيد في كثير من الناس تعاني من اللي تعاني منو بس لازم تعالج الموضوع من كل جوانبو وتوكل على الله
مثلا اعرض نفسك على مختص نفسي
واعمل تحاليل للدم ممكن يكون معك نقص في الدم أنا مثلا اعاني من فقر الدم ولكن مو كثير الله يشفيني و يشفيك ويشفي أمة حبيبو أجمع
وكمان لازم تنظم وقت نومك وما تنام بعد العصر مثل ما كنت أنا بسوي لانو رح يختلط عمل الهرمونات اللي بجسمك
ونظم اكلك وطريقة أكلك
ومارس تمارين الرياضة و أسلوب فن الاسترخاء في كل مكان لانو بيريحك وبيريح أعصابك وأسلوب اليوغا مفيد جدا خاصة في الصباح
وتوكل على اللي خلقك وثق في ربك وان شاء الله بتتحسن حالتك وحالتنا جميعا
والله المستعان
|
|
|
|