محـــــال

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 29160  تاريخ التسجيل :  11 2009  أخر زيارة : 29-07-2012 (04:46 AM)  المشاركات : 167 [ + ]  التقييم :  66

لوني المفضل : Cadetblue

الله يشفيك
الان شفيت منه نسبه 60%
وكله تدريبات سلوكيــه...
وهي المواجهه الخوف..

ومازلت مستمر على هذي السلوك المواجهه ويارب يتمم علي وعليك بالشفاء...

في البدايه ماكنت اعرف اتكلم او لما يجلسون كنت ساكت..وبس مستمع
لاكن في المره الاولي رحت (حضرت وحفظت سالفه) وجيت اقولها لاصحابي..
ولقيتهم يتفاعلون ويردون علي في البدايه كانت صعبه اني ارد على هذا
وهذا الثاني له رائي آخـر...
وبعد كم سالفه حفظتها وجيت اقولها صارت تطلع مني السوالف تلقائيـا

كان عندي مشكله آخرى وهي النظر في عين اللي اتحدث معـه...
هاذي عاد موت وصعبه..لاكن قلت في داخلي لازم احط عيني
بعينه...
في البدايه احط عيني ثم اشيلها وحطها على جنب يعني اطالع اي شئ...
استمريت كذا وكل مره احاول اطول النظر في عين اللي اتحدث معه
لحد ماصار شئ عادي عندي...وصرت اتحكم بنفسي كثـيــر

ان شاء الله اكون افدتك...ويارب يشفيك وتمم عليك
في النهايه هي سلوك ومع الوقت راح يروح ...

اللهم صلى على نبينا محمد
اللهم اغفرلي وللمؤمنين
اللهم حقق مرادي ..وهو عليك هيــن