نفساني - عرض مشاركة واحدة

04-12-2002, 03:30 PM

أحياناً نضيق ذرعاً بأرواحنا ..

نشعر بأننا لم نعد نقوى حتى على النطق ..

ولانجد طريقة لنعبر عن ما يعتمل بقسوة داخلها ..

فالألم .. و الضعف أقوى مايمكن ..

و أشد مايمكن ..

و أقسى مايمكن .. !

حين تشعر أنك مهما خططت من أحرف ..

مهما عزفت من آهات وحاولت ان تسطرها على البياض ..

لن تضع شيئاً ؟؟

لن تنقل شيئاً ؟؟

وعليـــــه ,,,

فلا أحد يستمع بقلبه .. ولا أحد يكترث بنبضه .. !

مالذي يجب عليك ان تقوم به الآن ؟؟

هل ستنسحب بهدوء من ذاتك ؟؟

هل ستخلد الى اليأس وتطالب بالرحمة ؟؟

ألن تحاول النهوض من جديد ؟؟

أعلم أنه سيكون صعباً ..

فالألم .. والوجع ..

لازال ينبض ..

لازال يسرق ..

والأهم ...

لازال ينزف !!

جرب ان تتنفس أولاً ..

وتشكر الرحمن على أنك مازلت قادراً عليه ..

بعدها .. حاول ان ترى ماحولك بوضوح ..

كل الأشياء .. كل الأشخاص ..

جرب ان تراهم وكأنك تراهم لأول مرة ..

تمعن بهم جيداً ...

لا بــأس ..

امنح الآخرين فرصة ..

لتمنحك ذاتك أيضاً فرصة ..

وبالتدريج ..

وبعد ان تنسى مابك ..

وتنشغل بغيرك / بك / ..

ستأتي لحظة ..

تجد نفسك واقفاً فيها ..

وجهاً لوجه .. مع ألمك ..

ولكن بفرق واحد ..

هو .... لم يعد ينزف كالسابق !

** لاتفكر كثيراً / فيك / ..

وكأن الكون خلق لأجلك أنت فقط ..

كلما همشت ذاتك وقت الألم والشدة ..

كلما أسرعت في تجاوز ماأنت فيه .. أو على الأقل ..

أنت لن تزيده سوءاً !!

أحرفي هذه .. طريقة أعزي بها ذاتي ..

فكلما ضاقت .. هربت / مني / الى الآخرين ..

فإن لم أنجح في تقديم يد العون / لي / ..

علني أنجح في تقديمها لغيري .. !

ومن يدري ,,

قد يكونون عوناً لي دون ان ادرك .. :)

بـــود /

مثايـل ..

المصدر: نفساني