نفساني - عرض مشاركة واحدة

04-12-2002, 11:12 PM

أختي العزيزه بعد التحيه والتهنئة بالعيد
ما تعانين منه من سلوكيات قهريه من عد كل ما حولك قد يكون من قبيل الوساوس القهريه الخفيفه.يمكنك التخلص منها أو تخفيفها بواسطة اشغال نفسك بما هو مفيد من مثل القراءه او سماع ما ينفع او اشغال نفسك بأي نشاط مفي وفي نفس الوقت يلهيك عن سلوك العد القهري.الأمر يحتاج الى بعض الاراده والعزيمه.
بالنسبة لطموحاتك المتناقضه فهذا شيء من الأفكار وأحلام اليقضه التي يمكن أن يمر بها الانسان في هذه المرحلة من العمر.مرة أخرى ركزي نشاطك وانتباهك في شيء مفيد وتجيدين انجازه لتحصلي على التشجيع ممن حولك والله أسأل أن يوفقك لما فيه الخير والبركه وشكرا