المتفائل دائما

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 27726  تاريخ التسجيل :  05 2009  أخر زيارة : 21-04-2017 (06:29 AM)  المشاركات : 470 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

اقتباس:

انا عندي سؤال كيف تفرقون بين النوبه وتطمئون وبين ان هذا الشعور هو الموت ومو فقط نوبه وبتعدي .... انا الان اعاني من مخاوووووف متعبه وموقادره اطمئن فيني مشاعر اخاف اكتبها ابي اطمئن تكفون يامهلوعين افيدوني ابي اهدأ

اختي حياتي كلها لله اهدي وتطمني يا اختي بشكل كامل فكل المخاوف من الموت الي عندك كلها سببها القلق ونوبات الهلع .. ومثل ما تعرفين انه ما في اي احد في الحياه قد مات او صار له اي مكروه بسبب نوبة هلع.. وان نوبة الهلع مهما كانت قوتها مستحيل انها تموت الشخص او تسبب له اي مكروه

و بنسبة لشعور الموت فما في شي اسمه اصلا شعور او اعراض الموت.. الاعراض الي نحس فيها هذه كلها مخاوف وهميه مالها اي اساس في الواقع بسبب القلق..ولما نحس باعراض وشعور الموت فاعرفي ان هذه نوبة الهلع والقلق فقط لا غير

فتطمني يا اختي بشكل كامل استلقي واسترخي على السرير وتنفسي بعمق واعرفي تماما انك الي عندك هذا مجرد قلق و نوبة هلع وانه مستحيل يحصل لك اي مكروه باذن الله وانها راح تخف وتروح بعد فتره

وحاولي يا اختي اذا ممكن انك تروحي لطبيب اليوم اقنعي اخوك انه يوديك اليوم

والله يشفيك ويسعدك ويطمن قلبك