راجي شفاء الله

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 29981  تاريخ التسجيل :  03 2010  أخر زيارة : 05-03-2010 (04:35 PM)  المشاركات : 2 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

بسم الله الرحمن الرحيم



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا عضو جديد هنا وقد وصلت للمنتدي بالصدفة وانا ببحث عن كل شئ عن نوبة الهلع لاني اصبت بها والحمد لله
دخلت عدة ابواب وحقيقي وجدت ابواب رائعة
وودت ان ابدء هنا بكتابة حكايتي مع المرض وكيف بدء
اولا احب اعرف نفسي انا شاب عمري 31 سنة من مصر متزوج وعندي ولد وبنت والحمد لله 0
اول يوم لي مع المرض
رجعت من العمل في المساء وتناولت العشاء وكنت في هذا اليوم متضايق وزهقان لاني كنت اشعر بدوخة وحاولت معرفة سببها ولم اصل اليه 0
المهم زوجتي واولادي راحو للنوم وجلست لوحدي وبدءت اشعر باختناق وضيق بالتنفس ثم ذادت المعاناه لما لقيت معدتي تتعبني وبدئت في التقئ وزادت الدوخة والاحساس بالزهق ثم وجدت صعوبة في البلع احسست جدا انها ربما تكون سكرات الموت فانا لا اعلم ولكني اشعر باشياء غريبة تحدث لي سارعت الي المستشفي وكانت الساعة قاربت 2 بعد نص الليل(ذهب وحدي ولم اوقظ زوجتي من النوم رغم رغبتي في ذلك حيث اني كنت اريد اي احد يقف بجانبي في هذا الوقت ولكني لم احب ان اسبب ازعاج) الطبيب عندما كشف علي قال لي ليس عندك شئ كل ما هنالك هو توتر ذائد وكتب لي دواء للمعدة حتي يقف التقئ ومنوم حتي انام بسهولة0
المهم ذهب للبيت بعد ما شعرت بتحسن من كلام الطبيب الا اني عاودتني نفس الاحاسيس والاعراض شعرت انها نهايتي وان الموت علي بعد دقائق وربما بالكتير ساعات في اول وهلة فكرت في اولادي ماذا سيفعلون بعدي تذكرت ان خالقهم هو رازقهم وليس انا الا وسيلة لنقل الرزق اليهم حينها كانت لحظة فاصلة في حياتي فقد تذكرت اني علي اعتاب لقاء الله فماذا سيكون مصيري
وكيف ساقابل الله وانا حتي لا اصلي ساقابله بالمعاصي والذنوب ماذا فعلت في حياتي من حسنات كيف ستكون اخرتي ذاد خوفي وهلعي ذهبت لاتوضئ وصليت وبكيت بين يدي الله وظللت ادعو الله ان يغفر لي ثم عاهدته اذا لم تكن هذه هي النهاية فستكون البداية بداية لحياة نظيفة اتقرب فيها لله اكثر ثم دخلت غرفتي واخذت المنوم ونمت 0
استيقظت صباحا لاجد نفسي علي قيد الحياة يالها من مفاجاءة اذن انا حي ولم امت بعد الحمد لله حمدا كثيرا تذكرت تعهدي بالامس توضئت وصليت والحمد لله من يومها لم اقطع الصلاة وبدئت في قراءة القران تغيرت حياتي صحيح ليس كثيرا ولكني اجد نفسي افضل عن ذي قبل
كان ذلك من حوالي 7 شهور
ظللت 3 شهور اذهب للاطباء واعمل فحوصات ولم افهم ماذا يحدث لي فلم اكن اعلم اي شئ عن شئ اسمه نوبات الهلع0
حدثت لي هذه النوبات حوالي 7 او 8 مرات طيلة 3 شهور احيانا كنت ابكي فانا مش فاهم ماذا يحدث لي كما ان النوبة تكون مصاحبة عندي بشعور باكتئاب
طبعا بعد معاناة 3 شهور ذهبت لطبيب نفسي هو الذي شخص لي المرض وعرفني ماذا كان يحدث لي بدئت في العلاج منذ 4 شهور والحمد لله اجد تحسن كثيرا0
من الافكار اللي اشعر بها اثناء التعب
اني هموت-كيف ستخرج الروح - ماذا بعد الموت- احيانا اشعر بان حياتي مرت سريعا وان هناك فترة زمنية مرت علي ولم اشعر بها- اخاف كثيرا ان يحدث لي حادث ماساوي- احيانا اخاف ان اصاب بالجنون او افعل شئ اندم عليه فيما بعد0
العلاج الذي ارتحت له والحمد لله هو الاكثار من الصلاة وقراءة القران وذكر الله والبعد عن المعاصي والذنوب--مادام انا عرفت ان مرضي كله عبارة عن اوهام اذن بداية العلاج فان كلما فكرت في اي شئ من هذا اعرف انها افكار غير حقيقية وان الحقيقة لا يوجد شئ من هذا فالحياة كلها جمال وعمري سينتهي في الاجل المحدد عند الله كما لم اعد افكر كثيرا في كيفية خروج الروح فان ربي هو ارحم علي من امي وهو ارحم الراحمين كما انه لن يصيبني الا ما كتبه الله علي- احاول البحث عن مباهج الحياة اشاهد فيلم احبه او العب لعبة احبها او العب من اولادي المهم اني احاول البعد عن النصف الاسود من الدنيا 0 حقيقي لا انجح في كل مرة ولكني انجح في مرات كتير وان شاء الله هنجح بعد ذلك في كل مرة
شفاكم الله وعافاكم جميعا ان شاء الله