07-03-2010, 05:05 AM
|
#13
|
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 29672
|
|
تاريخ التسجيل : 02 2010
|
|
أخر زيارة : 13-05-2016 (04:20 PM)
|
|
المشاركات :
2,224 [
+
] |
|
التقييم : 37
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياتي كلها لله
اكيد اني اعاني بلحالي اهلي يعرفون بس وش بيدهم يغيرون
وش يقدرون يساعدوني فيه اهلي ؟؟؟
وصديقاتي اللي بالنت اشكي لهم بس اللي بالواقع لا احب احتفظ بهمي لوحدي
كيف كتابتي للموضوع عامل رئيسي للنوبه ؟؟؟
كل الشكر لمرورك
|
السلام عليكم كيف حالج اختي حياتي كلها لله ..
اهلج عندهم 30% من العلاج ...طبعا مو اهلج بس يعني ( اسرتج + صديقاتج+بنات عمك وخالك )..
والله انا قاعد اقول هالكلام عن تجربه ...لو انا قاعد اقاومها بروحي كان ليلحيني كل يوم يايتني نوبه وطايح ...
لكن ولله الحمدلله انا قاعد اسوي علاج متكامل بدون دوا ..
نصيحه لج ...اي شخص في احتكاك معاج بشكل مستمر يعني لج تعاملات معاه لازم يعرف حالتج بالتفصيل الممل ...وهذا اول جزء من العلاج .....لا تخلين همج بروحج لانج راح تتعبين بروحج .. انا منو اللي يرفع معنوياتي ويطلعني من النوبات غير اهلي واصدقائي قوليلي منو ؟؟؟لو ما معرفة القريبين مني عن حالتي جان انا الحين بأسوء الحالات ... حاولي تفضفضين حق كل اللي تقدرين عليه ..
الحين نجي حق الجزء المهم ... الا وهو كتابتج للموضوع سبب رئيسي ...!!
الله يسلمج اهو موضوع طويل راح اسويله موضوع بروحه بس بختصر شوي لج ...
انتي عندج افكار سلبيه غير منطقيه بعقلج اهي اللي تسبب النوبات بشكل رئيسي ...احنا اللي نبي نوصله اهو مسح هذي الافكار وتحويلها الى افكار ايجابيه ...انتي اللي قاعده تسوينه انج قاعده تكتبين الموضوع وانتي بنص النوبه ...هذا الشي يساعد على تأكيد الاعراض وتأكيد افكارج السلبيه و طبعها ابالج وهذا يؤدي الى تضخم الاعراض وزيادتها هذا شي طبيعي ان النوبه اذا طاوعتيها راح تاكلج ...يعني كل ما لقيتيها وجه راح تزيد ليما توصل ذروتها ..
نصيحتي لا تكتبين موضوع عن النوبه الا لما تروح تماماً ... يعني النوبه خلصت والحمدلله نفسج وقلبج رجعو طبيعيين .. بعد نص ساعه ... تكتبين موضوع النوبه ... وتحاولين انج ما تشككين انها نوبه ..
يعني لا تقولين موت ولا نوبه ...لا قولي اكيييد نوبه ..واتوقع على مداومتج مع الاستشاري النفسي عقلج بروحه وقتها راح يقول هذي اكيد نوبه لا تهتمين لها ..
وربي يشافيج ..
طبعا هذا شي مختصر بس ياليت يفيدج
وشكرا :)
|
|
|
|