07-03-2010, 03:01 PM
|
#1
|
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 29672
|
|
تاريخ التسجيل : 02 2010
|
|
أخر زيارة : 13-05-2016 (04:20 PM)
|
|
المشاركات :
2,224 [
+
] |
|
التقييم : 37
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
التخلص من نوبات الهلع والرهاب والاكتئاب ...برنامج علاجي تفضلوا ...!!
السلام عليكم ...
شلونكم ... شخباركم ...!!
هذا الموضوع اعتبره بمثابة خطة عمل للخلاص من نوبات الهلع وكل اللي بقوله اهو عن تجربه مو بس كلام ..
وانا حاس بكل اللي حاسين فيه اني جربت النوبات وجربت احساسها المزعج والقلق والتوتر اللي يصاحبها ..
اول شي اللي حاب ابينه ...
_ هذا الكلام عن تجربه يعني مو 100% صحيح .. للصراحه طبعا ..
_صاب اهتمامي وتركيزي على انها مرض نفسي ولا انكر ابدا ان تكون مرض روحي ..
_اتمنى من الاعضاء ان ياخذون اللي يشوفون انه مفيد لهم ويحذفون اللي ما يفيدهم ..
_للعلم اني ما تشافيت .... لاكني تحسنت بنسة تقريبا 35% في احسن حالاتي ..
_لم اخذ ولا حبه نفسيه ... كل علاجي يعتمد على الجزء المعرفي والسلوكي .. فكلامي لا يتعارض مع من يأخذ الدواء من الاعضاء ..
_اتمنى اخذ الفائده من الموضوع وتطبيقه لكن من تعب من النوبات ...
اول شي راح ابدي ابعض النقاط المهمه باتباع هذا النوع من العلاج ..
*هذا العلاج لا يغني عن اي علاج اخر مثل الادويه او الرقيه الشرعيه .
* هذا العلاج يحتاج لوقت طويل بعض الشيء لكن ...ما راح تحسون بالوقت فجأه راح تشوفون التحسن وتقولون ما شاء الله بسرعه مر الوقت ..
* هذا العلاج يعتمد على عقلك بالدرجه الاولى ....
نبتدي بسم الله الرحمن الرحين ...
توكلنا على الله ...الذي لا اله الا هو الحي القيوم ونتوب اليه ...
انتظرو تجهيز الجزء الاول من العلاج ان شاء الله في اقرب وقت ... ويمكن علاج اكثر الامراض النفسيه بالعلاج وليس نوبات الهلع فقط ...
وشاكرلكم انتظاركم ...
|
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة ممكن ارجع ; 07-03-2010 الساعة 03:02 PM
سبب آخر: يرجى تعديل عنوان الموضوع ... وشكرا
|