المتفائل دائما

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 27726  تاريخ التسجيل :  05 2009  أخر زيارة : 21-04-2017 (06:29 AM)  المشاركات : 470 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

عندي لكم كم سؤال يارب تجاوبوني عليهم



1-هل عمرها جاتكم نوبه هادئه بمعنى تقول لنفسك انا هادئ وهذه ليست نوبه لاني لست متوتر لابد هذه المره هيا النهايه وراح يسير لك شي يعني كأنك مقتنع؟؟؟

اي نعم قد جتني مثل هذه النوبات اكون هادي لكن احس اني بموت او بيحصل لي مكروه وبعد شوي تروح وتختفي ويتضح انها مجرد نوبة هلع .. فنوبة الهلع مهما اختلفت اعراضها وشكلها وطريقتها تظل مجرد نوبة هلع



2-هل هذا الشعور يدل على التحسن او نوع من النوبات لكنها خفيفه او ماذا بليييز اجابه؟؟

اذا صارت النوبات خفيفه هذا شي يدل على التحسن وانها في اخر ايامها ان شاء الله..لكن لازم من استخدام الدواء عشان فعلا يظهر التحسن



3-شايفين مستقبلكم مع هذا المرض؟؟ولا ضلام؟؟

الواحد لما يكون تعبان يحس ان المستقبل كله ظلام.. لكن احنا لازم نتفائل مهما حصل..لانه التشائم بيتعبنا اكثر..وانا متفائل باذن الله..وقد سمعت اكثر من طبيب نفسي يقول ان مع مرور الوقت والتقدم في العمر نوبات الهلع والقلق يبدا يخف بشكل تدريجي وبشكل كبير



4-تشعرو ان من الممكن ان يزوووول هذا المرض باعراضه نهائيا او عندكم شك ؟؟

باذن الله ان يزول بشكل نهائي واذا ما زال بشكل نهائي على الاقل يزول بشكل كبير جدا بحيث الواحد يمارس حياته بشكل طبيعي.. وانا قد قالي الطبيب الي اراجع عنده ان الهلع والقلق مرض قابل لشفاء وليس مرض مستعصي.. وكل الناس ممكن يتعالجون منه

5- مع هذا المرض والنوبات والتفكير الرهيب كيف تقدرو تفرقو بين التفكير او الاحساس الصحيح من الخاطئه((طبعا الخاطئه جاتنا بسبب المرض )) واصبحنا لا نستطيع غير نتوهم ونشك ونتشائم


كل تفكير يزعج الانسان ويقلقه ويتعبه هو تفكير سلبي وخطئ وماله اي اساس من الصحه ولازم يطرد هذه الافكار من راسه كل ما جت له

وكل تفكير يهديء الانسان ويطمنه ويسعده هو تفكير صحيح ولازم يفكر بهذه الافكار الايجابية بشكل دائم