:17501jsoftjcom:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وشفاؤه
اعزائي انا منذ فترة شريت كتاب اسمه التفاؤل التلقائي
بصراحه فيه كلام ومعلومات اكثر من رائعه ومفيده
وحبيت اني الخص لكم فصول الكتاب لتعم الفائده لي ولكم
بأذن الله تعالى

احبائي سهل على الانسان ان يقرأ شي او يعرف فائده تهمه
لكن الصعب هو التنفيذ فلذلك اطلب من كل من يقرأ فصل من هذا الكتاب
ان يطبقه لعل وعسى ان يشفيه الله وتتحسن حالته

واخيرا لاتنسوني من دعائكم


بسم الله نبدأ ( المقدمه )
لتضع اساس التغيير في حياتك يجب ان تكون لديك مبادئ وهي :
1- ان التغيير لن يستغرق منك أبد الدهر
2- لاتبقى عالق في ماضيك
( ان تعلم شيئا عن الماضي فهذا امر اما ان تظل غارقا فيه فهذا امر اخر تماما )
3- وجود قدوه ييسر الامر عليك
4- تخيل انك مظلة قفز فعقلك يعمل افضل اذا كان مفتوحا
5- دع افعالك تسبق مشاعرك
( كن التغيير الذي تريد ان تحدثه )
6- تحمل مسؤلية تحسين حياتك كامله
7- انت تعيش في كابوس مالم تحسن من حياتك
(اذا داومت على ما اعتدت فعله فلن تحصل الا على النتائج التي اعتدت الحصول عليها )

المصدر: نفساني