04-05-2010, 03:15 PM
|
#7
|
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
عنيد والعند فيه شديد
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 30153
|
|
تاريخ التسجيل : 04 2010
|
|
أخر زيارة : 13-07-2024 (01:37 PM)
|
|
المشاركات :
3,878 [
+
] |
|
التقييم : 66
|
|
الدولهـ
|
|
|
لوني المفضل : Chocolate
|
|
اريد منكم كلكم ان تقولو الاعراض التي تحدث لكم وخبرتكم في التعامل معها سأبدأ بنفسي
1/ ضيق التنفس ومحاولاتي لتتخفيف منه هي تشتيت الانتباه وتتفيه هذا العرض مع تمارين التنفس الصحيح
2/سرعة ضربات القلب ومحاولاتي هي عدم الحركة كثيرا وتشتيت الانتباه التفكير في شيء يغضبني تدعيم نفسي القول في سري قلبي سليم قلبي سليم هذة المحاولات تخفف كثيرا علي هذا العرض المؤلم
3/الدوخة لازلت لا استطيع التقليل منها ولكن ان شاء الله سأجد لها طريقة
|
|
|
|