نفساني - عرض مشاركة واحدة

13-05-2010, 02:45 AM

من عيوني حبيباتي شموسة و أختي نوفا
أنا بعد انقطاع النت علي صار عندي وقت فراغ و خفت من الافكار و الوساوس و زاد رعبي بالليل أكثر و تابعتني حالة التوتر والقلق و الفزع من الموت و الامراض بصورة رهيبة و مستمرة بعدها اقترحت عليا احدي صديقاتي اني اعرض حالتي على طبيبة بتتعالج عندها هي كمان
المرة الاولى ارتبكت وبعدها عزمت و توكلت على الله و رحت للدكتورة
حكيتلها قصتي و سبب المعاناة و بداية القصة
و كنت أبكي كلما تذكرتها
فاقترحت عليا انو أنام بنفس غرفتي اللي كنت فيها اول ما جاءتني حالة الفزع و خبرتني انو لازم أخلي بجنبي ضوء و اني اشرب كاس حليب كل ما اجي انام و تابعت كلامها بس ما رجعت للغرفة في الليل
و اقترحت عليا اقتراح انو امسك المراية و اتكلم مع نفسي و اشوف ردة فعلي يعني اروي للمراية عن افكاري
و خبرتها اني ما استطعت مواجهة نفسي بالمراية ففسرتلي الحالة انو افكاري و شعوري وحالتي شيء مخجل لاني استحيت حتى من نفسي اني خبرها وانو شيء ما بيستاهل التفكير و القلق
و بعدها طلبت مني اني أدون أفكاري بدفتر بس بصراحة ما عجبتني الفكرة ابد
و دونت بعض الافكار اللي في بالي و لما قرأتها باذني طلبت منها اني أحرق هالورقة بنظري انا لحتى يصير عندي دافع لاتخلص من الافكار و الوساوس يلي براسي مثل ما تخلصت من الافكار يلي بالورقة(صرت طبيبة و محللة نفسانية هههههههه) وبعدين انقطعت عنها بسبب ظروف و الدراسة وكمان هي سافرت و بعدين لقيتها بالشارع وسألتني ليش ما رجعتلها و كانت تسأل عني بنت جيرانا الله يجزاها كل خير
و بصراحة يا جماعة أكثر شيء يسبب هالحالة و المرض النفسي برأيي و يخليه يستمر هو الفراغ و الوحدة