محـــــال

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 29160  تاريخ التسجيل :  11 2009  أخر زيارة : 29-07-2012 (04:46 AM)  المشاركات : 167 [ + ]  التقييم :  66

لوني المفضل : Cadetblue

كيف تكون اجتماعي وعندك اسلوب..؟؟
طبعا بما انك رهابي فاكيد ماعندك مخزون من الكلام او يمكن عندك بس ماتعرف تتكلم او ماعندك اسلوب..!!
لما بديت اتكلم ولساني بدء يحكي لاحظت اني اقول كلام ماله دخل في السالفه او يكون عندي رد لاكن ماعرف ارد..كنت اتضايق كثير..وبعض الاحيان افضل السكوت ..
ولما يصير معكم كذا لاتتضايقون هذا شئ طبيعي لان انت من زمان ماتواصلت مع الناس فمن الطبيعي يطلع
كلامك بهذه الطريقه..
لاكن قلت لازم اشوف لي طريقه تخليني احكي وعندي اسلوب..
فمن هنا طلعت لي فكره وهي اني اصير(مراقب)يعني اراقب الاشخاص اللي حولي,,كيف يتكلمون كيف يردون كيف تكون تعابير وجيهم....
وصرت (مراقب)واراقب ادق التفاصيـل واقتبسها عندي وصرت امثل في غرفتي
والان اماراسها مع مواقف تصير لي
اي شخص يعجبك اسلوبه فقط راقبه..واقتبس..مارس..
والحمدلله صار عندي اسلوب واعرف احكي ومازلت اراقب:)




النهايه..
1-اخواني كتبت تجاربي والباقي الان عليك..اسال نفسك لي متى بتضل رهابي..ترى مافي حل سحري لرهاب..اتعب على نفسك اضغط عليها ورح تلاقين نتايج تعبك..
2-فيه ناس شافوك وانت ترتجف ..ماعليه يشوفونك مره مرتين احس من تكون طول عمرك كذآ..وتذكر انك راح تتخلص منه..هذا انا مثال حي قدامك..
3-في مرحله السلوكيات مريت بصعوبات وضغوطات بس كنت ادعم نفسي ايجابيا وكنت اشجعها..لان للاسف مافي احد يدري بمشكلتي.
4-السلوكيات ليست محصوره في هذه الجوانب اللي ذكرتها كنت اشوف اي جانب انا ضعيف فيه او مااقدر اسويه على طول اسوي السلوك فيه..
5-السلوكيات طبقتها مكثفه تقريبا في (شهر ونصف الى شهرين)بتصير شخص ثاني..
6- لاتنسون قيام الليــل..والدعاء والالحـآح في السجود.
7-يارب انك تيسر امري وتفرجها علي..وعليكم..
8- لاتنسوني من دعواتكم..
9-استغفر الله العظيم الذي لاإله إلا هو الحي القيوم وآتوب إليه..
10-يارب اسالك الجنه واعوذ بك من النار.
11-عسى ربي ينفع بها..وماتوفيقي إلا بالله..
خلاصه تجارب