17-12-2002, 06:25 AM
|
#2
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 2977
|
|
تاريخ التسجيل : 11 2002
|
|
أخر زيارة : 04-11-2003 (08:07 PM)
|
|
المشاركات :
315 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
Bdadh بثوبها الجديد
مرحباً...
أخي الكريم/ الهارب...
كل عام وأنت بخير بمناسبة العودة للجامعة وشكراً لأنك سمحت لي أن أعبر عن مشاعري....؟؟؟؟؟؟؟؟
تجربتي مع الغضب بسيطة فقد تربيت على كبت المشاعر سواء غضب أو سرور وعندما وصلت لمرحلة المراهقة عرفت أن شخصيتي تميل للهدوء والمسالمة بوجه عام وأن الكثير من ذلك كان بسبب الجينات الوراثية.....:D
عندما كبرت وشببت عن الطوق..:D تعاملت مع الغضب على أنه معادلة فيزيائية وكيميائه تخضع لعدة تفاعلات وقد تؤدي إلى الانفجار وللأسف الانفجار لا يولد إلا الضرر ونتيجته النهائية (جلطة، شلل، موت، ضغط، سكر، حقد، كره، غل، شرور، رغبة في الانتقام، تشويه صورتنا، تسرع، صراع، هوشة...)
ولذا في كل مرة أغضب بها أتقيد بحديث الرسول حيث أغير من وضعي العام (وقوف، جلوس) وقبل أن أنفجر غاضبة بالكلام أتشهد والحمدلله ما أن أنهي التشهد حتى أهداء....)
في الأمور المعقدة ألجاء لتبسيط المشكلة وتفكيك الموضوع بحيث أستطيع أن استهين بالأمر في نهاية حفلة التفكيك لأنني في النهاية أصل إلا أن سبب الغضب:
1- تافه
2-بسيط يمكن تجاوزة
3-مؤلم يمكن نسيانه أفضل لنا ولقلوبنا
4-حقير يمكن إسقاطه من الذاكرة...
حاول ألف مرة قبل أن تغضب وقبل أن تفرغ شحنة الغضب أن تبسط الأمر وتحلله لعدة نقاط في عقلك ثم قرر هل يستحق الغضب وحرقة الدم والأعصاب والانفجرا...
أم أنه لا يستحق أكثر من كلمة شكراً للمتسبب ونفيه من الذاكرة للأبد إذا كان المتسبب لا يهمنا أمره ..
وأما إذا كان المتسبب قريب أو صديق فيجب أن نتذكر حسناته وننظر في عينيه ونبتسم في وجهه ثم ننسى الأمر ونسامحه....
لكن لا تنسى في حالة الظلم أو الصراع مع الأغبياء عليك أن توقف كل فرد عند حدة طبعاً وأنت متمالك لأعصابك ثم أعمل على تجاهل تبعات الأمر ولا تقبل الاستفزاز أو تحاول أن تباري الأغبياء والجهلة لأنك حتماً ستغضب وقد تحرق نفسك دون أن تضر بهم...:mad: :mad: :mad:
أيضاً خالتك بدادة المستبدة.... :mad:
هل تتذكر موضوعنا الذي كنا نتناقش فيه ...ترى لم نصل لنتيجة...:1:
|
|
|
|