esna

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 3184  تاريخ التسجيل :  12 2002  أخر زيارة : 22-09-2003 (07:30 PM)  المشاركات : 7 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

لماذا أخاف؟

أنا سيدة أبلغ من العمر26 سنة متزوجة منذ 3 سنوات من أسرة محافظة ولله الحمد. مشكلتي رافقتني منذ أن وعيت على الدنيا أي منذ سنواتي الأولى -منذ 5 سنوات تقرييبا-مشكلتي تتلخص في الخوف الشديد من كل شيئ وبدون مبرر.أخاف من المكوث وحدي في البيت، الخروج وحدي للتسوق، أخاف كثيرا من الظلام، والحيوانات حتى الأليفة منها كالقطط و الدجاجات،مما يعرضني للسخرية والإستهزاء من الغير خاصة من الناس الذين لا يفهمون أنني أخاف فعلا. زوجي في البداية لم يتقبل الأمر لكن مع المعاشرة أشفق علي خاصة بعد الحالات التي لاحظها علي كالصراخ والبكاء بعد ساعات قليلة من النوم حيث أقوم مفزوعة . ويتكرر ذلك بشكل شبه يومي خاصة بعد مناقشة موضوع يفزعني ، كسرقة البيوت أو الجن أو رؤية الصراصير والحشرات...المشكل يستفحل يوما بعد يوما لدرجة انني أصبحت أصاب بحالة انهيار من البكاء لمجرد أن زوجي يدخل المطبخ و أنا فيه من دون ان أحس به فأخاف خوفا شديدا . حتى عندما أركب معه السيارة أربكه بكثرة الصراخ والتوسل بأن يقود بمهل علما انه يقود بسرعة جد معقولة . أصبحت أسبب ثقلا على زوجي فهو لا ينام جيدا ولا يقود سيارته بارتياح ولا يستطيع مناقشة كل الأمور معي وحتى لا يستطيع المكوث خارج البيت مطولا ،وكل ذلك بسببي .
حاولت مناقشة الامر مع كل من يعرف مشكلتي من زوجي و صديقات العمل و طبقت كل الحلول التي يقترحونها علي حتى أنني فكر في تربية قطة صغيرة وأصبحت ادرب نفسي على المشي في الظلام نع الغكثار من الصلاة والذكر لكن دون جدوى .الخوف يزداد يما بعد يوم بالرغم من أني لا اخاف الموت ويقيني بالله كبير. أرجو أن تنصحوني وتجدون لي علاجا .وجزاكم الله.

المصدر: نفساني