نفساني - عرض مشاركة واحدة

19-06-2010, 02:10 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

دائماً حينما تضيق عندي السب ألتجأ لهذا المنتدى الغالي الذي لطالما ساعدني على النهوض من جديد ..
في الأعوام السابقه كتبت مشكلتين والحمد لله وجدت الحل من الأستشاريين الكرآم الذي بفضل الله ثم فضلهمـ ساعدوني على حل مشكلتي ..
واليوم بعدما ضاقت لدي السبل وجدت نفسي بينكم ..

لديّ مشكلة وهي أنني كثيرة التفكير لأمور تافهه جداً ..
دائما أفكر في موضوع تافه ولا يحتاج للتفكير الطويل , لدرجة أنني لا أنام وأظل أفكر في تلك المشكله وأخاف من عواقبها .. أو أنني أفكر كيف أرد على من يسألني عن تلك المشكله أو ذاك الحدث , أخشى أن لا أستطيع الرد عليه حينما يواجهني عن ذاك الشي مع أن الموضوع يكون وجهة نظر وموضوع جداً عادي وتافه ولا يحتاج لذاك التفكير , وحتى ان ناقشني أحد عليه فهو عادي جدا وأستطيع الرد عليه ومن ثم تنتهي المشكله , ولكنني أخاف وأفكر دوما أن أحدهم يسألني عن تلك المشكلة وتكون الأمور عظيمة ..
أحيانا حينما أفكر أعلم وأعترف بأنها مشكلة بسيطة ولا تحتاج كل هذا التفكير والقلق ولكن لا أستطيع مسك نفسي عن التفكير .. دائما أنظر للمرآه وأتدرب على الرد الذي سأقوله حينما يسألني أحد عن ذاك الحدث أو الموضوع وأرى أنني محقه فيما سأقوله ولكنني أخاف ان يأتي ذاك اليوم ويأتي احدهم ويسألني عن هذا الحدث او الموضوع..

باختصار احيانا تنتابني حالة بأنني أفكر في أمر تافه وأكبره في داخلي وأتعب من التفكير وهو لا يحتاج الى كل هذا التفكير ..
مالعمل لقد مللت ذلك ..

أتمنى أنكم تساعدوني ... جزاكم الله خيرا .. فلديّ اختبارات واصبح التفكير التافهه لأمور تافهه يغلبني ويؤثر علي ..

عليكم سلام الله ..

المصدر: نفساني