نفساني - عرض مشاركة واحدة

21-06-2010, 05:59 AM

كنت تمشي خلال يوم عادي مشرق فجأة ، دون سابق إنذار ، خوف شديد. العالم يبدأ في الدوران. كل شيء حولك يبدو غير واقعي. قلبك يدق بعنف ، ويضيق يجف الحلق. عقلك يصرخ ، "هل أنا بنوبة قلبية؟ " ، "هل أنا على أبواب الموت؟" تبحث عن شخص . مشوش ومرتبك
إنها نوبات الذعر
هذا الخوف سلوك طبيعي إنساني مطلوب لكن ماذا حدث هنا

لا اعرف لا يوجد سبب للخوف ما هو الذي جعلني مذعور
هل هو الخوف من الموت لا انه سبب غامض داخلي
ببساطة الذعر هو رد فعل لخوف ناقص أي خطر بدون سبب واضح للشخص. من الناحية الفسيولوجية ، ويعمل الكثير من الذعر بنفس الطريقة التي يعمل فيها الخوف الطبيعي
لكن يعمل كما يعمل الممثل الدوبلير أو البديل الذي يقوم با لادوار الصعبة والخطيرة عن الممثل الحقيقي.

كيف يعمل الخوف ، الجهاز العصبي يحافظ على وظائف جسمك. إشارات من النظام العصبي المركزي على مختلف الأجهزة ، بما في ذلك القلب والكلى والعينين. وبهذه الطريقة ، تستطيع أن تتحكم افرازات الهرمونات ، معدل ضربات القلب والأوعية الدموية والعضلات الجهاز السمبتاوي العصبي. يضبط الأداء الطبيعي

عندما كنت خائفا ، نظامك العصبي ينطلق تفاعلات معينة في الجسم. في بداية الذعر ، الجهاز العصبي يرسل إلى عضلاتك لتقوم بعمل دفاعي وهو التوتر والانقباض للتركيز على تغذيت القلب والدماغ الذي أصبحا محور اهتمام الجسم فالقلب المتسارع يحتاج لجهد اكبر لتنظيم تدفق الدم للدماغ . كما أنه يرسل رسالة إلى الغدد الكظرية الخاص للإفراج عن هرمون الأدرينالين. لتنتج عرق ويزيد من معدل ضربات القلب. مع صدرك وعضلات الحلق قد تجد من صعوبة في التنفس
عادة بعد ظهور الخوف ، يرسل الجهاز السمبتاوي العصبي إشارات بسرعة لتهدئة جسمك باستمرار عن طريق خفض معدل ضربات القلب وضغط الدم. ولكن هذا لا يحدث خلال هجوم الذعر. لسبب ما غير معروف ، ويصبح الجهاز السمبتاوي لا يعمل بشكل صحيح خلال الهجوم الذي يترك لك لمواجهة الذعر لفترة طويلة على نحو مقلق جسدي
رد فعل الخوف من يعتبر من الدفاعات التي تساهم في بقاء الكائن الحي. أن الأدرينالين وتلك العضلات يساعدك على الهرب من للمهاجمين أو السباحة إلى بر الأمان. عندما يهاجمني أسد العقل يرسل إشارات هذا أسد الأسد حيوان مفترس الحل تشغيل جهاز الإنذار أطلق الأدرينالين الفعل الهرب ولكن خلال هجوم الذعر ، عندما لا يوجد خطر واضح وهذا ما يفسر حالات التوهان والضياع في هجمات الذعر العقل في ارتباك الرسالة ناقصة لم يعثر على سبب الخوف الفعل مربك الآن أن ، وسنقوم نلقي نظرة على ما يسبب الذعر الهجمات.
للأسف ، والأطباء لا يعرفون بالضبط ما يسبب الذعر الهجمات ، ولكن لديهم بعض النظريات.

أن الحياة المتغيرة الأحداث عموما أو في فترات التوتر تسبب الذعر الهجمات. وقد أظهرت الدراسات أن عددا كبيرا من الناس مع اضطراب الهلع شهدت أحداث الطفولة الصدمة ، مثل وفاة أحد الوالدين وتوضح دراسات أخرى أنه لا البيئية فحسب ، بل هو بالأحرى الجينية. على سبيل المثال ، وجدت الدراسات أن التوائم المتماثلة أكثر عرضة للاضطراب حصة من التوائم [المصدر : موسوعة من اضطرابات النفسية. ومع ذلك ، تتعارض مع غيرها من البيانات هذه النظرية ، وبالتالي فإن الأمر لا يزال للنقاش

يتبع

المصدر: نفساني