نفساني - عرض مشاركة واحدة

22-06-2010, 04:25 PM

ممتاز، الآن ركزي معي وأنا لا أريدك أن تعلقي على كلامي أو تجيبي على أسئلتي إلا بكلمتين أو ثلاث ولا تخرجي عن نقطة الموضوع ، ثم لا أريدكي أن تسابقي الأحداث وتستعجلي الأمور لأنك بذلك تضعين أمامك عوائق وهمية ، لا أريدك كذلك أن تضعي كثرة الإحتمالات ، فمثلا أنت أوصلت نفسك عند الطبيب و ما زلنا نناقش مسألة ذهابك عنده ، إذا كما قلت لك إسترخي وانسي أنك مريضة وركزي وابقي في حدود النقطة ، إنزعي عنك الأفكار السلبية ، هذه أول إنطلاقة في طريق شفائك . هل تفاهمنا ؟