شـــــوق

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 26000  تاريخ التسجيل :  09 2008  أخر زيارة : 07-08-2010 (04:45 PM)  المشاركات : 36 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

السلام عليكم ورحمة الله ..

اقتباس:

فجأه أقف أمام المرآه وأرى أنفي الحمد لله هو بصورة جيدة وبصورة جميلة ولكن أحيانا أراه مثلا أن الجانب الأيمن أكبر من الأيسر .. أو أرى أي شيء آخر في وجهي يدعوني للتفكير به وكلما مررت أمام المرآه أطيل النظر فيها وأدقق في الشيء الذي أفكر فيه .. وأكمل تفكيري هل هو شيء ملاحظ هل حينما أتحدث مع أحد يرى أن الجانب الأيمن أكبر من الأيسر ..؟ مع أن الجانبان متساويان وان كان هنالك فرق فهو أمر طبيعي وعاااادي جداً , في داخلي أعترف أن الأمر عادي وسخيف وتافه ولكن أرى نفسي أفكر فيه وبشكل غير ارادي ..! دليل على وجود أفكار قهرية و وساوس قهرية في مستواك اللاواعي ،تلك الأفكار تأتي بصفة عفوية ، و هي نابعة من تلك التجارب الماضية الفاشلة التي تعودين لها دوما عند الدخول في أي حدث أو أي علاقة ، يبدوا أنه أنك جعلت ماضيك مرجعية هامة لأي شيىء جديد تريدين القيام به .(يمكن القول بأن كل ما تعانيه ضحية تلك الأفكار الاضطهادية).................1

وأنا معك في هذه النقطة .. فأنا لم أمر بحالة تلك التفكير إلا حينما كنت أسيرة الماضي وبعدما مررت بتلك التجارب ولم أكن قبلها هكذا أبداً ..

اقتباس:

وقبل أن أقول بتلك التفكيرات دائما مايطرأ قبلها كلام في داخلي وأقول في نفسي هل هناك أمر يدعو للريبة أو الخوف أو هل توجد مشكلة .. ( ماذا عن انفسي وخالتي وهكذا وأجد نفسي أعود للتفكير في شيء آخر ). يجب أن تركزي معي في ما كتبته هنا ، حيث يدل لنا عن بداية تلك الأفكار و بداية الصراعات الداخلية حول حقيقة ما تحسين به من عدمه.لذى المطلوب منك هو عندما تبدأ تلك الصراعات الداخلية أنتميلي كل الميل للفكرة التي تدل على تفاهة ما ينتابك من تلك الأحاسيس،و كأنك تقومين بعملية السماع لشخصين و أنك تميلين الى فكرة الشخص الثاني و تؤيدينها و تميلين اليهاو تدافعين عليها ...تدافعين عليها...تدافعين عليها ونسمي هذا المفتاح ....2.1

ســأبذل كل جهدي لأن أقوم بذلك .. وشأتغلب على التفكير ..سأجد صعوبة حتماً ولكني سأحاول مره ومرتين وعشرة إلى أن أتغلب ..

اقتباس:

وبعد تلك الحالة أصبحت ملامة من الجميع ونظرتهم إليّ مخزية ومن تلك الأمور ..! وخاصه أننا عائلة محافظة جداً . من خلال مفتاح 1.1 أريدك الاستثمار فيه و ترديده مرارا في مخيلتك و أنك تحفظينه ، حيث أطلب منك ترديده دوما و كلما أحسست بكراهية الأهل و حقدك عليهم ،ردد تلك كلمات المفتاح بداخلك ، و من دون ملل و ربما يستلزم ذلك أيام عديدة ،ولكن اعلمي بأن هو المفتاح 1.1

سأفعل ذلك وسأقوم بترديده .. فهي كلها وساوس وتخيلات وكل شيء عادي ..نعمـ كذلك هي حتماً ..

اقتباس:

يمكن اعتبار ما طلبته منك تمارين و تحضيرات تمكنك من تحسين تلك النظرة للأهل و النفس ...و الى جانب ترديدك ذلك بامكانك كتابة قصص قصص حول الأهل تتطرقين فيها الى عدم صحة ما ينتابك من أفكار ضدهم و حتى ضد نفسك . و لعلمك فان مشكلتك مشكلة فكرية ليست خطيرة سنحاول القضاء عليها بطريقة فكرية اجابية. وتطرقت الى هذه الطريقة بعد التماسي منك تلك الرغبة و القوة في لتخلص مما تعانيه ،حيث و ان اتصف بها كل شخص لا عاش سويا ،فتذكري دوما بأنك شخصية قوية صاحبة ارادة .فاستثمري في ذلك و ان شاء الله الفرج. و الرجاء بافادتي بكل تطور عندما تقومين بتلك الخطوات ....و اعلمي بأن البداية صعبة لكنها سهلة بالارادة.

ســأقوم بكل ماطلبته مني وسأتمسك بمفتاح (1-1) وسأجعله مثل اسمي تماماً , وسأقوم بكتابة القصص عن نفسي وعن اهلي وابعاد تلك الفكرة السيئة , وسأتخلص من التفكير الذي يغلبني ويهدم جانب جميل من نفسي ,
وسأقوم بإبلاغك بكل التطورات , وأتمنى أنني أتصدى لتلك الصعوبات بإذن الإله .
ولكن ان استمريت على تلك الخطوات وتخلصت منها لن تعود لي تلك الأفكار بعد مدة .؟ ولن تعود لي بعودة تفكيري في الماضي ..؟

وبالنسبة للصلاة ..
الحمد لله من دون مبالغة أنا مواظبة على الصلاة في ميعادها وألتجأ إليها في كثير من الأوقات حينما أكون حزينة , وكلي إيمان بأن الصلاة تغسل مافي النفس من هموم وتعب .