المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سواح

السلام عليكم
اخواني الرهابين
كان عندي خوف من المواجهة بس الحمد لله رب العالمين لما واجهت صرت احسن وافضل من قبل بكثيير
ولكن هناك مشكلة ما زالت قائمة هو انو لما واجهه موقف معين
بالرغم من اني حاسس نفسي تحسنت الا انو احس بارتجاف في جسمي ويدي بالاخص
هل هاذا امر عاادي؟؟؟؟؟؟
حصللكم يعنى؟؟
حد معه حل للاارتجاااف ؟؟؟ انا بحاجة لحل للارتجاف الله يخليكم
مشكوووووورين


يارب اشفيني..
الأرتجاف مشكلة أساسية في الرهاب، وبالفعل كما تفضلت بالرغم من أن الرهاب تقل حدته كثيراً مع المواجهة، ومع التقدم في العمر، إلا أنه بالفعل تبقى مشكلة الرجفة قائمة، وبالنسبة لي الحل هو، تقبلها وعدم الالتفات لها، لأن مايكدر الشخص ويزيد من الرجفة هو التفكير بها كثيراً، وتوقع حصولها عند المناسبات، وتضخيم ردود فعل الآخرين تجاهها، بينما الأمر عادي جداً وبسيط، وربما لم يحس به أحد.
وكثير من العلماء والناجحين والخطباء، يعانون من هذه المشكلة، ولكنك لا تحس بهم اطلاقاً، ولا تلاحظ عليهم أي أعراض، وتكتشف هذا الشيء عندما يتحدثون به بأنفسهم، وهذا أكبر دليل أن هذه الأعراض لا يحس بها أحد.

كنت في أحد الأيام مع بعض الدعاة في رحلة، وعندما حان وقت الصلاة، تقدمت وأذنت للصلاة، وعندما انتهيت من الأذان احسست بأن صوتي كان يتقطع وينخفض، وأقلقني هذا الأمر، فقمت بسحب أحد الأخوان، وتحدثت معه بشأن الأمر، فقال لي، الأذان كان جميلاً ولم نحس بأي شيء من هذا الذي تتحدث عنه؟؟؟

أتمنى لك التوفيق...