متفائل رغم اليأس

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 12431  تاريخ التسجيل :  01 2006  أخر زيارة : 15-07-2017 (03:35 AM)  المشاركات : 76 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

لا بد من المكافحه بالفعل فقد كنت مثلك لكن الان اصبحت احسن حالا ولله الحمد لأنني حاولت بعض الشي في التدرج في المواجهة وذهبت الى العديد من الاطباء لم استفد منهم تماما لأن ليس بديهم الحل الكامل للرهاب الاجتماعي وانما هو توجيه سلوكي كما قال لي احد الاخصائيين النفسييين ذات مره انا يا اخي لا املك عصى موسى ، وانما حل المشكلة بيدك انت والاستعانة بالله عز وجل في القضاء على ما تعتقد انه مرض بسبب الافكار السلبية
اخي الامر صعب قليلا وقد عانيت من الرهاب معاناة لا يعلم بها الا الله فبدأ معي منذ الصغر حتى الان ولكن ليس بالدرجة التي كان معي فيها في الصغر خف قليلا بعد ان استخدمت نوعين من العلاج على يد طبيبين معروفين ومشهورين احدهما اعطاني السيروكسات والآخر البروزاك وكل دواء له تأثيرات مزعجه وخاصة السيروكسات يكفى من آثاره السمنة والآلام عند التوقف عن استعماله فقررت بعد 4 سنوات من الادوية التوقف والاعتماد على النقس في التدرج في التعرض للمواقف ونفع الله بها

لذا اخي ثق بنفسك وفي مقدرتك بإذن الله سيتحسن حالك وفكر الى متى سأبقى على هذا الحال
اجعل لك خطه في كل يوم عرض نفسك لموقف

انصح الاخوان بقراءة كتاب الدكتور عبدالله السبيعي (( ان كنت خجولا )) رائع لأنه مختلف عن الكتب الاخرى لأنه يتكلم عن مجتمعنا بخلاف الكتب الاجنبية المعربة

الله انت اعلم بحالي فلا تكلني الى نفسي طرفة عين ...