السسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
انا من المدخنين الشرهين الآن ، وصلت الى مرحلة الشراهه دون ان استوعب ، ادخن الان علبة في اليوم
وانا مريض بالهلع ، والهلع تزيد اعراضه مع المدخن بالنسبة للتنفس ، فيكون عرض اجهاد عضلات الحجاب الحاجز والتهابها والامها اقوى بكثير بالنسبة لغير المدخن ..
ودي اتركه اليوم قبل بوكرهـ بس كيف مدري ، وياكثر ماطشيت من ابكات والغريبه اني ارجع له وبقوهـ ..
وفي النهايه ، اتمنى من الله ان يعصمني وأياك عن التدخين في اقرب ووقت وخصوصا قبل رمضان عسى ان نبلغة تائبين منيبين فرحين .. أميين يارب العاليييين ..
تحيـــ ـ ـ ــآتـ ـ ـ ـي ...