عرض مشاركة واحدة
قديم 30-07-2010, 07:55 PM   #10
(امير الصمت)
( عضو دائم ولديه حصانه )
عنيد والعند فيه شديد


الصورة الرمزية (امير الصمت)
(امير الصمت) غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30153
 تاريخ التسجيل :  04 2010
 أخر زيارة : 13-07-2024 (01:37 PM)
 المشاركات : 3,878 [ + ]
 التقييم :  66
 الدولهـ
Egypt
لوني المفضل : Chocolate


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مطمئنة مشاهدة المشاركة
أفرجها يارب نفس المعاناة.......لا حول ولا قوة إلا بالله.........أموري من أسؤ إلى أسؤ
أخي........أنا أموري كلها متوقفة........وحياتي ركود وسكون لا يحركه إلا القلق ونوبات الهلع.......تطورت الأمور حتى صارت النوبات تأتيني بمجرد سفر أحد من أهلي.......بل أن الرهاب تطور لدرجة إني أخاف على أهلي من الخروج من المنزل.......وأرغب بأن يكونوا موجودين في البيت 24 ساعة..........والله تعبت....سجنت نفسي وأهلي.......ولا أحد يشعر بمعاناتي.........كل ما اشتكيت قالوا هذا كله من الشيطان..........تعبت......تعبت

ياربي أرحمنا

لكن أملي وثقتي بربي......بأن يفرجها عني وعنك وعن كل مريض عن قريب
انت عارفه احسن حاجة نعملها ايه اننا نغامر بصي يا اختي متقريش الكلام المكلكع دة العلاج السلوكي واحد وهو تحدي الخوف تدريجيا واهم شيء انك تكوني مرتبة نفسك يعني لازم تكوني مظبطة حالك مع ربنا قريبة منه و لما تأخذي قرار العلاج السلوكي لازم يكون جنبة علاج دوائي ولازم وانت خارجة تكوني صحيحة يعني ولا عندك برد ولا اي شيء وتلبسي وتثقين بنفسك وتحاولي تنسي انك مريضة انا افعل هذا الان ولكن الدواء لسة انا وصيت صيدلي هيجبهولي علي 5 او 10 الشهر الجاي ان شاء الله وحاولي تشغلي نفسك بحفظ القرأن اتفقي مع اخ او اخت لكي او ابيكي مثلا يسمعلك جزء او اثنين واشغلي نفسك بالقرأء في كل المجالات سياسية وعلمية و تاريخية


 

رد مع اقتباس