عرض مشاركة واحدة
قديم 01-08-2010, 06:15 AM   #24
مطمئنة
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية مطمئنة
مطمئنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28420
 تاريخ التسجيل :  07 2009
 أخر زيارة : 27-01-2012 (09:43 PM)
 المشاركات : 550 [ + ]
 التقييم :  17
لوني المفضل : Cadetblue


والله يا أخي أنا حاسه بمعاناتكم، لذلك أنا قسيت على الأخ الكريم لأني أبغاه يصحى على نفسه وكفاية عذاب
يا أخي
لو تشرق أو تغرب ولو تطلب العلاج ولو في الصين، ماراح تلاقيه إلا إذا تحديت نفسك بالمواجهة والمغامرة
حتقول ما يفيد وماينفع، أقولك هذا هو العلاج الوحيد
أخي الشخص الرهابي شخص تعرض لانتقادات وتجريح ومواقف في طفولته وقد تكون ازدادت في فترة المراهقة مما زاد الأمر سوءاَ في الشباب، الموضوع ببساطة إجلس مع نفسك وشوف إيش هي الإنتقادات واللوم والتأنيب اللي واجهته وحلله وحتلاقي أن الأمور كانت سخيفة جداً ولا تستحق كل هذا التضخيم

ثم أضيف يا أخي الشخص الرهابي......في ممارساته وتصرفاته التجنبية....كأنه يقول للأخرين أنا (صفر) وأنتم الأفضل فتفضلوا بالصدارة......ما أنا إلا شخص حقير تافه لا يستحق شيئاً............فهل ترضى لنفسك ذلك؟؟؟؟ ستقول لا.........وأقول لك ولكن هذا ما تفعله وتنطلق منه في تصرفاتك دون أن تعلم




بإختصار وبإيجاز..........العلاج في ثلاث خطوات
  1. أحب وقدر نفسك واحترمها وادعم الجوانب الإيجابية ، حتى في حديثك الداخلي معها رسخ عنها تصورات وصور مشرقة من إنجازاتك
  2. واجه وغامر مهما كان الموقف
  3. أوقف كل فكرة تخطر في بالك وقت المواجهة، وتجاهل مراقبة نفسك وتصرفاتك، ولا تعيد وتراجع سلوكياتك وتصرفاتك
كل ذلك مع الاستمرارية والعزم وتحمل البداية القاسية وتجاهل ما يكون فيها، ويا أخي لا تعطوا البشر أكبر من حجمهم.........خلقت وحدك وستكون في قبر وحدك........فأين من كنت تخشاهم وتخافهم........من الذي أحق أن يخاف ويخشى، والله الذي لا إله إلا هو لا أشعر بالعزة وكمال الثقة إلا بعد أن استشعر عظمة من أعبد ونقص وضعف المخلوقين ممن لا يملكون لأنفسهم ضراً ولا نفعاً ولا حياة ولا نشوراً .....البشر كلهم ولا شئ ولا شئ........




وكما قال شكسبير

to be or not to be, that is the question
فاختر لنفسك تكون أولا تكون.......إما السجن وإما الإنطلاق والحرية وكلها بيدك

أسأل الله لكم تمام الثقة وكمال اليقين والتوكل


 

رد مع اقتباس