24-10-2001, 02:44 PM
|
#1
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 687
|
|
تاريخ التسجيل : 09 2001
|
|
أخر زيارة : 25-02-2004 (02:22 PM)
|
|
المشاركات :
676 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
خمس دقائق فقط !!
اذا شعرت بأنك لا تحبين ممارسة التمارين الرياضية، فقولي لنفسك بأنك ستتمرنين لمدة خمس دقائق فقط بدلاً من نصف ساعة. المهم هو أن تبدأي، وإذا بدأت ربما تشعرين برغببالاستمرار ة حقيقية
|
|
|
|