نفساني - عرض مشاركة واحدة - تجمع لمرضى ( ثنائي القطبيه ـ الهوس الاكتئابي ـ الاضطراب العاطفي )

08-08-2010, 09:37 PM

اختي بالنسبة للمشكلة الاسرية التي تمرين بها وانا لا اعرف ابعادها والغازها فبشكل عام اقول لكي اعملي مايلي :
ا- اذا كان زوجك رجل عاقل وهادئ ولا يفشي الاسرار ويقدر فبإمكانك اخباره بالمرض وأنه قد يكون من الاسباب التي ادت الى بعض المشاكل ولكن هذا القرار صعب ويحتاج روية وتفكير لأبعاده وانا لا انصح به ولكن من باب وضع مقترح قد يجدي ولو بنسبة ضعيفة
2- غض الطرف عن الصغائر ونسيان الماضي وعدم الرجوع اليه
3- بالنسبة للخوف يجب عليكي قراءة القران والدعاء واشغال وقت الفراغ بدون تكلف بل بشيئ محبب للنفس كي لا تملي فتفشلي من قضاء وقت الفراغ
4- الاهتمام بالمصلحة العليا وهي بيت الزوجية حتى لو كان ببعض التضحيات والتنازلات من قبلك فأنت للأسف مجبرة عليه بعكس الرجل الذي يستطيع ان يدبر نفسه .
عموما هذه مقترحات علها تفيدك وأسئله سبحانه ان يوفقك