العاقل

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 27725  تاريخ التسجيل :  05 2009  أخر زيارة : 09-08-2010 (06:00 AM)  المشاركات : 14 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

اخواني واخواتي
التقيت بطبيب نفسي تجاوز عمره الخمسين وتبادلنا اطراف الحديث كان لقاءنا صدفه في إحدى صالات الإنتظار في المستشفى.
بعدما تعرفت على مهنته كطبيب نفسي عرضت عليه حالتي وما اعانيه ويعانيه الكثير من مرضى الرهاب.
قال لي بالحرف الواحد علاج الرهاب هو مواجهته..!
قلت كيف؟
قال انت تخاف من اي شي؟
قلت التحدث في مجلس مثلا.!
قال تحدث بكل جرأه لا تخف فالإستسلام للخوف هو المرض ولن تنفعك الادويه التي تتناولها أبداً
إقتحم أسوار الخوف لا تتردد أبداُ لا تقل انا خائف او لا استطيع بل تستطيع.

وقال أيضا إقرأ قصص الشجاعه مثل سيرة الرسول ومواقفه الشجاعه.
شجاعة اصحابه
شجاعة المقاتلين
قصائد للمتنبي او قصائد شعبيه فيها عزه للنفس وشجاعه.

ثم قال لي اذكر لي موقف رأيته كان صاحبه في غاية الشجاعه موقف رأيته بعينك..!
أخذت أفكر.. فقلت موقف صدام حسين عندما اقتيد الى حبل المشنقه وكان في غاية الثبات
ويقول هـــاي هيه المرجله :) وهو قادم الى الموت.

قال هل رأيت كيف كانت شجاعته فتخيل نفسك تحمل هذه الشجاعه ألا تستطيع التحدث ألا تستطيع الظهور أمام الناس..؟ بلا تستطيع

فقط إقتحم الخوف
فهو لا يستحق منك أن تخشاه.


كان كلامه فعلا مؤثر بالنسبه لي وبدأت أطبق النظريه ورأيت تحسن كثير في حالتي بدأت أتحدث وأناقش وأقدم على كل شي دون خوف بفضل الله.


فقط عليك مجابهة الخووووف والمرض
أنت قوي وشجاع لا تستسلم أبدا أبدا أبدا