المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ثنائي القطبيه

النصيحة هي جربي اكل الموز والتمر والجزر والعنب باستمرار فهي مهدئة نفسية لمن به تقلبات وانا استخدم ذلك من فتره طويلة ولله الحمد
والسبب انها مليئة بالبوتاسيوم