19-08-2010, 08:35 AM
|
#33
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 24193
|
|
تاريخ التسجيل : 05 2008
|
|
أخر زيارة : 25-04-2014 (02:19 PM)
|
|
المشاركات :
180 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
سلام عليكم
الارهاب الاجتماعي علاجه الوحيد بيد الله ثم بيد المريض
انا انصح كل من يعاني من هذه العقده لااسميها مرض الانه الانسان بعون الله قادر يسيطر عليها بشتى الوسائل
اول طريقه اي شئ تخاف منه واجهه مثلآ حاول قدر ماتستطيع الهروب من الافكار الوهميه
اذا نزلت السوق اونزلت اي مكان في تجمع لاتنزل وحدك في البدايه لابد يكون معك صديق يعرف حالتك
بقولك شئ صدقني تواجه مره مرتين تنتهي الحاله ويكون عندك ثقه بالنفس
|
|
|
|